Welkom

Bij Kung Fu Zutphen wordt lesgegeven in het Zuid Chinese Hung Kuen.
Hung Kuen is één van de meest bekende Zuid Chinese Kung Fu stijlen.

Tijdens de lessen wordt veel aandacht besteed aan kracht, conditie en zelfverdediging.
Dit gebeurt door het beoefenen van schaduwboksen, krachttraining en het vrije gevecht.
De oefeningen zijn in het begin laagdrempelig maar worden met elke les uitdagender.

Van de beginnende beoefenaar wordt geen topconditie gevraagd, wel wordt verwacht dat de leerling mee kan doen aan de basis fysieke training.

Les